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イメチェン?

今日は美容室へ。
給料日後だから混雑を覚悟していたら空いていた^^
GWだから?
とにかく空いていてよかった^^

そして、
今よりさらに短くカット、
前髪つくって、
ゆるパーマかけました♪

担当の美容師さんは、
ずっと前髪がない方が似合う、
と言ってくれていたから、
私が「前髪つくってみたいな~♪」と相談したら
ちょっと悲しそうにしていましたが(^^;
ごめんなさ~い!
でも、いろいろなスタイル試してみたいし♪

イメチェン?_d0091994_1737999.jpg
夕方のウォーキング中に近くの公園にて。
水面に木々が写ってキレイでした^^
今日は天気も良かったし、暖かかったので、
歩いていてちょっと汗ばむくらい。
身体動かすのは気持ちイイ!

それにしても。。。お尻が痛いっ!
理由は。。。
おととい、お風呂場ですべって尻もちついた。。。
さらに、
昨日職場で階段を駆け下りてきたら、
ちょうどワックスがけ中で、すべって尻もちついた。。。!
まったくドジだわ~(-"-;A
まぁ、大きなケガじゃなくて良かった、と思うことにしよう(笑)


☆今日の良かったこと♪
 ・天気が良かったこと
 ・美容室へ行けたこと
 ・カレーが美味しかったこと

☆今日のDVD♪
 幸せのレシピ 特別版
/ ワーナー・ホーム・ビデオ
ISBN : B000ZFTNDK
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☆今日の香り♪
 ベルガモット&ラベンダー

by happy0909 | 2008-04-29 17:48 | 生活

研修会

この週末はお勉強!

昨年も行った、カリスマ先生の研修会

説明がほんと分かりやすくて、
毎度のことながら、行って良かったー^^

それから、職場のみんなで行けたのが良かった!
あとは、どれだけ仕事に生かすか…
相談しながら、うまく業務に落とし込んでいこうっと。

ちなみに、今日の歩数、9,121歩なり。


☆今日の良かったこと♪
 ・思ったよりも天気がよかったこと
 ・新しい出会いがあったこと
 ・勉強会でいろいろ学べたこと
 ・グラタンが美味しかった!

☆今日のBGM♪
 そばにいるね 青山テルマ feat.SoulJa
青山テルマ feat.SoulJa / / UNIVERSAL J(P)(M)
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☆今日の香り♪
 ネロリ

by happy0909 | 2008-04-27 19:23 | 生活

歩かないとね~

最近持ち始めた万歩計。

今日の歩数は↓
歩かないとね~_d0091994_225444100.jpg
7,950歩。
このうち、約3,500歩は通勤の往復分。
今日は雨で歩いて通勤したからちょっと稼げた(笑)
でも、いつもはチャリでぴゅーっと行ってしまうからなぁ^^
残り約4,500歩は仕事中の歩数。
一日中栄養相談で座っていたにしては歩いたのかも?

でも一日10,000歩は歩いてないよねー。
予想はしていたけど、やっぱり!って感じ(^^;
歩かねば!


☆今日の良かったこと♪
 ・患者さんの状態が改善していたこと
 ・DVD届いていたこと

☆今日のBGM♪
 LA・LA・LA LOVE SONG
久保田利伸 with ナオミ キャンベル / / ソニーミュージックエンタテインメント
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☆今日の香り♪
  ネロリ

by happy0909 | 2008-04-24 23:07 | 生活

9階建て?

今日は用事があったので半休をもらって都内へ。

予定の時間まで30分ほどあったので、
近くの文房具屋さんをのぞいたところ…
なんと9階建て!しかも別館もある?
入口にinformationもあって、百貨店みたい(^^;
田舎もんの私はビックリ☆
文房具だけで?と思って(笑)
でもでも、入ってみると品数豊富で楽しい♪♪
久しぶりに、クレヨンとか絵の具をみつけて懐かしくなった^^
絵でも書くかな~
…って書けないけど(^^;

☆今日の良かったこと♪
 ・ほっとしたこと
 ・楽しい気持ちになれたこと

☆今日のDVD♪
 GOOD LUCK!! DVD-BOX
/ TBS
ISBN : B000PGVH6U
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キムタク出演作をひたすら鑑賞中です♪

☆今日の香り♪
 ベルガモット

by happy0909 | 2008-04-21 22:01 | 生活

またまたパン♪

またまたパン♪_d0091994_19542041.jpg
パン屋さん、また行きました♪
クロワッサンなど初めてのパンのほか、
この間食べておいしかった、
レーズンのパン(ぶどう畑の香り)もゲット!
私がごま??とか言ってたのは、
けしの実といちじくのペーストらしい。
やっぱり美味しい^^
でもこの間の焼きたてには負ける~!
また焼きたてを買いに行かねばっ!


☆今日の良かったこと♪
 ・おしゃべりできたこと^^
 ・ようやくラグマットを購入できたこと

☆今日のDVD♪
 ラブ・アクチュアリー
/ ユニバーサル・ピクチャーズ・ジャパン
ISBN : B0001851BO
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☆今日の香り♪
 ベルガモット&レモン

by happy0909 | 2008-04-20 20:13 |

また食べ物(笑)

先日、はな*ちゃんの日記で「桜餅」をみて、
今年まだ食べていなかったことに気づきました!

というわけで↓↓
また食べ物(笑)_d0091994_22434819.jpg
桜の葉も食べてみたところ、
ちょっと固め~;
でも、桜の塩味とあんこの甘みがマッチして美味^^

季節ものは楽しまなくては♪♪

☆今日の“ありがとう”♪
 ・勉強のきっかけを作ってくれてありがとう
 ・おひさまにありがとう♪

☆今日のBGM♪
 EXPLORER
槇原敬之 / / EMIミュージック・ジャパン
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☆今日の香り♪
 レモン&ユーカリ

by happy0909 | 2008-04-15 22:46 |

ハマってます♪

ハマってます♪_d0091994_23534399.jpg
『新玉春キャベ☆もじゃもじゃうどん』
野菜たっぷりでおいしいのです^^
実はよくおじゃましているブログ、
「vege dining 野菜のごはん」さんの
レシピで作りました~♪
こちらのレシピは、とってもシンプルで、
野菜のおいしさが出てるなぁと^^
いつも参考にさせてもらってま~す!

昨日は、温かいコメントたくさんありがとうございます♪
おかげさまで元気に過ごしています^^

☆今日の“ありがとう”♪
 ・たくさんの元気をありがとう
 ・時間を作ってくださってありがとう
 ・新しいカタログをありがとう

☆今日のBGM♪
 SMILING~THE BEST OF NORIYUKI MAKIHARA
槇原敬之 / / ダブリューイーエー・ジャパン
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☆今日の香り♪
 ローズマリー&グレープフルーツ

by happy0909 | 2008-04-14 23:57 |

どんより。

今日はどんより厚い雲が。
そして小雨が降って肌寒い一日。
私の気分もどんよりと。

昨日、パン食べてるあたりまでは元気だったのですが、
夕方からどんどん気分が沈み・・・
自分ではどうしようもなくなりもがいていました(^^;
やっと落ち着いたけど、なんだかつらかった~。
仕事してた方が気が紛れたかも。

でもまぁ原因は分かっているから、
そういう時期の乗り切り方を
ちゃんとみつけておくといいんだよね。
しかも昨日は珍しく眠れず、
夜中に突然DVD鑑賞はじめてしまった(笑)
(ちなみに、『プラダを着た悪魔』。面白かったし元気出た^^)

今日は、気分転換にお出かけして正解。
割と元気になった^^
晴れてさえいたら、自然のど真ん中!!
みたいなところに行きたかったけど、
あいにくの雨のため、ショッピングに♪
今思えば、いわさきちひろ美術館とかでも良かったかも^^
ちょっと遠いけどね。。。

途中でお茶しました。「黒蜜ラテ」↓
どんより。_d0091994_18104166.jpg

すみません、向きが変で…。
なぜか何度やっても回転できず(^^;
でも、ハートがラブリーでしょ^^
美味しかったし、癒されました♪♪

さーて。
今週からは忙しくなります。
どんよりしている場合ではない^^
元気に過ごそう!

☆今日の“ありがとう”
 ・親切な対応をどうもありがとう
 ・今日1日をありがとう

☆今日のBGM♪
 Traveling Notes
葉加瀬太郎 / / ハッツ・アンリミテッド
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☆今日の香り♪
 クラリセージ

by happy0909 | 2008-04-13 17:56 | 気持ち

食べすぎ注意報☆

昨日書いたパン屋さん☆
お昼ちょっと前に行ってみたら…

ほとんど売り切れ!!

でも、かろうじて食パンやロールパンが残っていたので
列に並ぶことに。
そうしたらなんと!
焼きたてパンが運ばれてきた^^
ミルクフランスとレーズンのパン。
やったね♪♪
食べすぎ注意報☆_d0091994_185423.jpg
ちょっと写真光っちゃったのですが・・・
食パンは、中がふんわりもちもち~♪
ミルクフランスは外側はバリッと、中はやわらかくて、
とっても香ばしい^^
中に挟まっているクリームの甘みもちょうど良い♪
レーズンのパンは、レーズンとくるみと、
ごまみたいなの?が入っていて、ずっしり感あり。
これももちもちして美味しかったー!
焼きたてだったので、ちぎるとふわ~っと湯気が♪

焼きたてを味見~と思ってつまんでいたら、
知らないうちにけっこう減っている(^^;

このお店のパン、けっこう好みかも♪♪
少しずつ、いろんな種類試してみよ^^


☆今日の“ありがとう”♪
 ・美味しいパンとの出会いをありがとう
 ・のんびりしたひとときをありがとう

☆今日のBGM♪
 出会いのかけら
ケツメイシ / / トイズファクトリー
ISBN : B00110CZQA
スコア選択:

☆今日の香り♪
 レモン&ペパーミント

by happy0909 | 2008-04-12 18:36 |

パン屋さん!

どうやら、家のそばにOPENしたらしい!

明日行ってみようかな♪

好みのパンがあるといいなぁ^^


☆今日の“ありがとう”
 ・いろいろな情報をありがとう
 ・一緒に考えてくれてどうもありがとう

☆今日のBGM♪
 そばにいるね 青山テルマ feat.SoulJa
青山テルマ feat.SoulJa / / UNIVERSAL J(P)(M)
スコア選択:



☆今日の香り♪
 レモン&ベルガモット

by happy0909 | 2008-04-11 22:37 |
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こんにちは♪アロマテラピー、食、音楽、旅、Jog、アウトドアetcが好きな“あずき”の日記です^^ ※明らかに記事と関係のないコメントは削除させていただくことがあります。ご了承下さい。


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