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カテゴリ:Jog( 12 )


ピンク尽くし^^

普段、私服を買う時は
茶系やブルー系が多くて
ピンクを選ぶことなんてまずないのだけれど、

気がついたら、

ランニング用のTシャツやら何やらは
ピンクばっかりになっていた(笑)
ピンク尽くし^^_d0091994_19584266.jpg
 ↑ 一目ぼれしてそっこー購入したウインドブレーカー^^
(ちなみにこれ、袖の部分が外れてベストにもなる♪)

しかも、この時プレゼントにポーチをもらったのだけど、
それも2種類の色があったのに、
真っピンクの方を選んだという(笑)

なんでだろうな~?
なんかど派手なピンクに惹かれる(笑)

ま、テンション上がるからいいか~♪


ちなみに、足をくじいてしまい、
ただいまランニングお休み中。。。

早く走りたいよーっ。

☆今日の香り♪
 ローズマリー

☆今日のBGM♪
 Superfly 『Wildflower』

by happy0909 | 2010-11-06 20:08 | Jog

今日も良い天気♪

久しぶりの朝Run♪

起きるまでの葛藤はあったものの(笑)、
起きて走ってしまえば気持ちいい!!!

先日15km走った時に、
途中から膝と股関節が痛みだして心配だったのですが、
今日は何とか大丈夫そうでひと安心。

木々もなんとなく色づいてきました♪
今日も良い天気♪_d0091994_8203074.jpg

さて、今日も盛りだくさんの1日!

がんばろう!

by happy0909 | 2010-10-23 08:24 | Jog

8km。

1ヶ月ぶりのランニングクラブ。
8月は仕事や旅行で休んでいたので久しぶり^^

8km。_d0091994_20143430.jpg
こんな快晴の空のもと、
8km、70分走りましたよ~。
1ヶ月前のこの時から、また記録更新v(^^)

今週は、夏の疲れが出たのか、
身体がだるく、さらに頭痛も起きるなど体調が悪く、
あまり走れていませんでした。
だから今日のクラブはとても心配だったのですが、
意外と楽に走れたことにビックリ!
逆に、十分休んだことが良かったのかも?

今度は10km走れるように
がんばるぞー♪♪

☆今日の香り♪
 ラベンダー

by happy0909 | 2010-09-04 20:15 | Jog

おはようございます♪

目覚まし時計を何度も止めた挙句に、
予定より2時間後に起きました(^^;

それでも、
ラッキーなことに今日はお休みなので、
1週間ぶりに走ってきました~♪

ウォーキングを混ぜつつ、
写真を撮りつつのんびり5km。
気持ちいい~♪
久しぶりだったので、筋肉痛を心配してたけど、
どうやら大丈夫そうです^^

今日もいい天気!
おはようございます♪_d0091994_832992.jpg

つくばは明日からお祭りなのですが、
すでに準備がっ!
おはようございます♪_d0091994_8324232.jpg
こういうのを見るとわくわくしちゃいますね!

今日もHappyな1日になりますように^^


牛そば@「新垣食堂」石垣島
おはようございます♪_d0091994_8395746.jpg
自分のところで育てた牛を使っているとのこと。
牛肉がご~ろごろ入っていました^^

ごぼうの下にある白いもの、何だと思いますか?
私は冬瓜だと思ったら、なんとパパイヤでした!
パパイヤを煮るなんて考えたことなかった~。
でも、味が沁みて美味しかったです♪

by happy0909 | 2010-08-27 08:36 | Jog

起きられず~。

まだ残暑は厳しいけれど、
夕方や夜はだいぶ涼しくなってきました^^

秋の虫の音も聞こえるように♪

おかげで夜もよく眠れますが、
逆に、朝早起きできない(^^;

で、この1週間ランニングサボり中。。。

旅に出ていたのもあるけれど、
そろそろ再開しないと~!

明日こそ起きるぞ~!


ちょっと秋っぽい?写真^^

仲本海岸への道からみた空@黒島
起きられず~。_d0091994_23281423.jpg

朝のお散歩中に撮った1枚。
この辺りは、ちょっと草に触れるだけで
7~8匹のバッタが飛び跳ねるのでビックリ!
自然が残っているのですね^^

by happy0909 | 2010-08-26 23:05 | Jog

朝の恐怖?

最近、朝走ることが多いのですが、
朝、とてもイヤなのは、カラス!!!

日中は空を飛んでいたり、
木に止まっていたりすることが多い気がしますが、
朝はなぜか道路にたくさんいるんですよ(><)

しかも歩道に!

そして、近づいても動じない(笑)ので、
つつかれたらどうしよう?とか、
こっちが怖くなってしまい、
大きく避けて走るという。。。

カラスも、動物界では大きな役割を果たしてるんでしょうけれど、
どうにも恐怖を感じてしまいます~(^^;

今日の空。
ん~もう少し晴れて欲しい感じもしますが、
走るには涼しくて良かったです^^
朝の恐怖?_d0091994_762790.jpg

by happy0909 | 2010-08-19 07:07 | Jog

今朝の空~。

なんだか続いているRun♪

5分しか走れなかったのに、
5kmは楽に走れるようになりましたとさ。

身体は変わるもんだ^^

今朝の空。
今朝の空~。_d0091994_22334462.jpg


☆今日の香り♪
 ラベンダー

by happy0909 | 2010-08-16 22:35 | Jog

7.5km

今日はランニングクラブ。

暑かった!!!!!

そんな中、
私の人生では初となる、
7.5kmを走りました。
最後の方は歩いてましたが(笑)

疲れた~~~!!!
でも、初めての充実感はあったかも^^

それにしても、ぐったり疲労・・・
帰ってきて、
午後は昼寝をしてしまった…zzz

さて、活動しますか(笑)

☆今日の香り♪
 レモン&ペパーミント

by happy0909 | 2010-07-31 20:36 | Jog

朝Run♪

今日は、早起きできたので朝Run♪
朝Run♪_d0091994_6513170.jpg
まだ涼しかったので、気持ちいい♪

時間もあったので、以前走り切れなかった長めのコースを。
(長めといっても5kmですが…)
意外に、楽に走りきることができてびっくり!

そして、お腹が痛くなることもなく、
楽しく走れたことが何より嬉しい♪

1日の良いスタートが切れた感じ!

充実した1日になりますように^^

by happy0909 | 2010-07-25 06:57 | Jog

ランニングクラブ♪

週末、あるランニングクラブの説明会に参加してきました^^
説明の後、少しランニングもしてきました♪
気持ち良かった~っ!

行く前は、どんなものなのかとても不安でしたが、
スタッフの皆さんもとても良い方ばかりだったので
安心して、すぐに申し込んでしまいました~!
月2回くらいのペースで、講義+ランニングをするそうです。

実は、はじめはすぐにでも帰ろうかと思ったのです(笑)
だって、
「フルマラソン走ったことある人~?」という質問に、
参加者の半分以上が手を挙げたんですよ!
それはもう、びっくりでした!
今まで3~4kmしか走ったことがない私は、
こりゃ場違いなところに来てしまったー(~o~)!
とかなりビビってしまいました…(^^;

でも、説明会後のランニングは、
レベル別(自己申告ですが)に分かれていたので、
初心者グループに入ったところ、
私でも会話しながら走れるくらいのスピードで
ゆっくり走ってくれたので安心しましたー^^
これならやっていけそうです^^
それにしても、初心者グループだというのに、
10kmとかのレース経験者ばかりだったことにびっくり…(^^;

ストレッチや走り方など、
ちゃんと基本を教えてもらえるし、
友達もできるといいな~^^
楽しみです♪

☆今日の香り♪
 ベルガモット

by happy0909 | 2010-05-31 23:17 | Jog
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こんにちは♪アロマテラピー、食、音楽、旅、Jog、アウトドアetcが好きな“あずき”の日記です^^ ※明らかに記事と関係のないコメントは削除させていただくことがあります。ご了承下さい。


by happy0909
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